PC용 안경 사용을 추천하는 이유
현대인들은 컴퓨터나 스마트폰 등 다양한 멀티미디어 기기를 오랫동안 마주하고 있어서 눈이 몹시 지쳐 있습니다. 실제로 이런 생활의 패턴이 반복되어 우울증에 걸리는 환자들이 꾸준히 늘어나고 있다고 하지요.
이 때문에 일본에서는 안경 회사들이 앞다투어 컴퓨터용 안경을 만들어 판매하고 있습니다. PC나 스마트폰, TV 등을 보는 시간이 많은 분들의 눈 건강을 위한 안경이지요.
현대인들은 눈에 엄청난 부담감을 주고 있습니다. 컴퓨터를 자주 사용하고 있기 때문이지요. 컴퓨터에는 가시 광선이 발하고 있는데 이것이 눈동자를 수축하는 역할을 합니다. 눈동자가 수축하는 것은 눈의 동공 괄약근을 사용하고 있다고 하는 것인데요. 동공 괄약근을 많이 사용하게 되면 눈이 쉽게 피로해지기 때문입니다.
망막은 빛을 느낄 때마다 아픔을 느끼고, 빛을 보지 않을 때에는 회복되는 것을 반복하고 있습니다. 강한 빛을 보면 자산이 보이는 경우가 많이 있는데, 잔상이 보이면 눈이 현재 굉장히 나쁜 상태라는 것이지요. 그리고 너무 강한 빛을 보면 망막이 재기 불능이 될 수 있으니 햇볓과 같은 강한 빛은 되도록 많이 보지 않는 것이 좋을 것 같습니다.
체질을 바꿀 수는 없기 때문에 그 예방을 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 가장 좋은 방법은 컴퓨터나 텔리비전을 보지 않는 것이 좋지요. 보지 않고 사는 것은 힘이 들기 때문에 PC용 안경이나 TV 전용 안경을 사용해서 눈을 보호하는 것이 좋을 것 같습니다.
'Entertainment News > Health News' 카테고리의 다른 글
요구르트가 스트레스 해소에 좋다? (0) | 2013.05.13 |
---|---|
달걀에 대한 오해, 계란은 하루에 몇 개 먹어도 될까? (0) | 2013.05.12 |
낮잠의 효과, 효과적인 낮잠 자는 법 (0) | 2013.05.10 |
여름 식중독 예방법 (0) | 2013.05.09 |
젊게 사는 방법, 피부가 젊어지는법 (0) | 2013.05.08 |