걸으면서 흡연이 몸에 더 나쁜 이유는?

걸으면서 흡연이 몸에 더 나쁜 이유는?

흡연이 몸에 나쁘다는 것은 누구나 잘 알고 있을 것입니다. 자신이 흡연을 하지 않더라도 간접흡연을 할 경우에도 몸이 나쁘다는 것은 누구나 알고 있는 사실이지요. 흡연자들은 자신이 담배를 피고 싶을 때마다 피고 싶어합니다. 집, 차안, 커피숍, 거리를 걷다가 등등 그러나 요즘에는 금연구역이 워낙 많아서 담배도 가려서 태워야 하지요.

길거리를 걷다가 담배를 피는 사람들을 보면 불쾌한 기분을 느낄 때가 많이 있는데요. 그 이유는 자신은 담배를 피우지 않는데, 담배 냄새가 나고, 간접흡연을 하게 될 수도 있기 때문에 길거리에서 담배를 태우는 사람들을 불쾌하게 느끼는 사람들이 많이 있지요. 만약, 흡연자라고 한다면 길거리 흡연은 타인을 위해서 그리고 자신을 위해서라도 하지 않는 것이 좋습니다. 그 이유는 무엇일까요?

자신의 건강을 위해서 길거리 흡연을 하지 말아야 하는 이유!
걸으면서 담배를 피우는 것이 몸에 나쁜 이유는 걷는 것이 폐의 호흡량을 커지게 만들기 때문입니다. 폐의 호흡이 깊어지면 담배의 유해물질이 몸의 구석구석으로 전달되서 몸에 더 나쁘다는 것이지요. 그리고 운동을 하면서 담배를 태우는 것, 운동 직후에 담배를 태우는 것 등등 몸이 움직이고 있을 때, 폐가 활발하게 움직일 때에는 담배를 태우지 않는 것이 건강에 좋을 것 같습니다.

흡연을 할 경우 폐암 발생률이 더 높아지고, 심장병 발생률도 더 높아집니다. 담배가 기호품이기 때문에 태우는 것은 자유이나, 건강한 삶을 위한다면 되도록 담배를 적게 피우는 것이 좋으며, 금연을 하는 것이 좋다는 것을 알고 있어야 하겠네요!

우리 모두 건강한 인생을 살아가봅시다!~